50代以降（特に女性）は足をはじめ身体の姿勢が崩れやすくなります。
足裏を守ることは、健康寿命を延ばすことに繋がります。
足をできるだけ健康に保ち長く歩けるようにしていきましょう。
足は建物でいえば基礎部分。
足元が整っていなければ、いくらその上に良い姿勢をつくっても動き始めた途端不安定な状態に。
自分の足元を整え、健康な足づくりをしましょう。
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現状を知る・ヒアリング フットプリントで足型をとり、足の長さや周囲を計測します。 |
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あなたに合った改善のためのエクササイズ提案と実施 筋トレやケアをお伝えし、足裏・足ゆび健康体操レッスンをします。 |
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フィードバック 後日、フットプリントから現状を紐解き、足の状態をお伝えいたします。（測定結果） |
| 受講 時間 |
90分 |
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| 料金 | ¥11,000（税込） |
| お支払方法 | 当日お支払い 現金・PayPay クレジットカード（VISA,MASTER） |
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